반응형 분류 전체보기123 230101 29주 6일차 임당일기/임당식단/쉬프렘베이커리/검정콩쌀식빵 안녕하세요옷! 묭디입니다. 2023년 계묘년의 해가 밝았네요! 어느 덧 로또가 세상으로 나올 해가 되었는데요. 70일 정도 남았는데 굉장히 설레고 두려운 나날들이네요. 새해에는 더 열심히 식단일기를 쓰려고 다짐해 봅니다. :-D 8:40 A.M 공복혈당 86mg/dL 오늘도 안정권에 잘 들어왔습니다. 새해를 맞이해서 남편도 같이 아침을 먹기로 했습니다. 아침은 간단하게 식빵을 원하네요. 9:31 A.M 아침식사 검정콩쌀식빵 2조각 (70g), 끼리크림치즈, 굿굿 스테비아딸기잼, 계란후라이, 토마토그린샐러드(+발사믹식초), 호두&피스타치오, 우유 한컵 저는 원래 빵순이었는데요. 주기적으로 집 앞에 있는 파리바게뜨에 가서 폭풍 쇼핑을 했었어요. 그런데.. 20대 중반이 되고 일을 시작하면서 저에겐 크나큰 시.. 2023. 1. 1. 221231 29주 5일차 임당일기/임당식단/닭가슴살포케샐러드/치즈닭갈비 안녕하세요.:D 묭디입니다앗. 오늘이 벌써 2022년 마지막 날이네요! 다들 동해로 떠나시나요? 저희 부부는 본투비 집순이 집돌이라 여느 날과 같이 하루를 보내고 있답니다. 그래도 휴일이니 너무 좋습니다. 오늘의 식단 일기 시작할게요! 이제는 그냥 임당 식단보단 그냥 먹는 거 같아 머쓱합니다. 하하 :D 9:05 A.M 공복혈당 89mg/dL 아침에 일어나기가 너무 귀찮지만 막상 눈을 뜨면 배가 고파서 느릿느릿 일어나게 된답니다. 공복혈당 체크 시간도 너무 늦어지면 안된다는 생각에 최대 9시 즈음에는 일어나려고 해요. 공복혈당이 대체적으로 수치인이지만 매일 아침 혹시나 모르는 불안감이 들긴 하는데요. 아픈 손가락 관절과 부은 손을 이끌고 따뜻한 물에 잠시 담근 후에 깨끗이 손을 씻고 혈당을 체크했어요. .. 2022. 12. 31. 221230 29주 4일차 임당일기/임당식단/멜바토스트/현미밥포케샐러드 안녕하세요! 묭디입니당. 221230 29주 4일 차인 오늘의 식단일기 시작하려 해요! 8:50 A.M 공복혈당 85mg/dL 오늘도 공복혈당은 무사통과네요. :D 9:05 A.M 아침식사 멜바토스트 1봉, 계란스크램블(2알), 표고버섯구이, 끼리크림치즈, 아몬드 9알 저는 밥이 먹기 귀찮을 때 멜바토스트를 간단하게 먹는 편인데요. 위 제품이 반데르뮬렌 멜바토스트입니다! 임당 확정이 되면서 임당이어도 먹을게 뭐 없나 눈에 불을 켜고 검색을 했었는데요. 처음엔 스테비아잼을 알아보다가 멜바토스트를 알게 되었어요. 스테비아잼과 같이 팔길래 같이 구매했는데요. 보통은 미주라 제품을 많이 드시더라구요. 저는 이 녀석을 골랐습니다. 멜바토스트는 1봉에 6조각으로 들어있어요. 한 박스에는 총 6봉이 들어가 있답니다... 2022. 12. 30. [내돈내산] 닥터썬데이D 골드 2000IU 임산부 비타민D 후기 안녕하세요! 묭디입니다. 오늘은 기분 좋은 금요일이죠? 벌써 2022년도가 다 갔네요. 2023년도에는 모두 더욱더 건강하고 행복한 한 해가 되었으면 좋겠어요. :D 2022년에는 제가 퇴사를 하면서 동시에 로또가 굿타이밍으로 생겼어요. 사실 퇴사한다고 회식 때 말아준 메로나주를 그렇게 들이켰는데.. 그때 이미 로또가 자리를 잡고 있었지 뭐예요. 하하하하하 멋모를 땐 괜찮다고 했습니다. 로또도 다행히 건강하구요! 다 저만 잘하면 되는 거 같습니다. 임당 검사를 하면서 혈액검사도 했을 때 비타민D 수치도 낮다고 잘 챙겨 먹으라고 하시더라구요. 챙겨 먹고는 있었는데 많이 부족했나 봐요. 그래서 지인과 이야기하다 보니 추천받은 제품이 있었는데요. 그 제품이 닥터 썬데이 제품이었어요! 액상으로 되어있는 제품이라.. 2022. 12. 30. 221229 29주 3일차 임당일기/임당식단 안녕하십니꽈! 묭디입니다 :ㅇ 29주 3일차인 오늘의 하루를 정리하며 식단일기를 써보려고 해요. 매일은 힘들 수도 있겠지만 되도록이면 매일 포스팅 챌린지를 도전하려 합니다. 하하 9:05 A.M 아침공복혈당 88mg/dL 공복혈당은 다행이 잘 잡히는 편이에요. :D 100을 넘어 본 적은 없답니다. 기기에 나온 시간이 안맞는데 제가 초기에 뭘 건드렸는지 모르겠지만 갑자기 시간이 바뀌었어요. 혈당만 잘 체크되면 되는거죠! 9:25 A.M 아침식사 잡곡밥 90g, 미니떡갈비 5조각, 두부 1/4모, 볶음김치, 양배추찜 미니떡갈비는 가끔씩 먹는데 급 배고파서 후딱 구웠습니다. 양배추는 저의 식사에 거의 빠지지 않아요. ㅎ 미리 좀 많이 쪄놓고 냉장고에 두고 바로바로 꺼내 먹을 수 있게 준비해 두고 있어요! 두.. 2022. 12. 29. 평택보건소/임산부지원/맘편한임신/택배왔습니다 :D 안뇽하세욧! 묭디입니다. 얼마전에 신청했던 맘편한임신 서비스! 신청이 완료됐다는 알림이 온 후에 보건소에서 연락이 왔습니다. 택배수령으로 받겠다고 대답했었는데요. 결제는 직접 우체국 택배 기사님께 계좌이체로 금액 4,000원을 쏴드렸어요. 아닛..! 분명 철분제만 준다 했는데 생각보다 택배박스가 너무 커서 의아해했어요. 너무 과대포장 아닌가 싶었어요. 오예! 핵이득! 철분제 추가 신청을 하니 초음파 할인쿠폰이 왔어요. :D 이정도면 무조건 추가신청 해야 옳은거 같습니다. 쿄쿄쿄 참여 의료기관 현황을 잘 살펴봐 주세요- 물론 제가 다니는 산부인과도 포함이 되어있어요! 근데 보다보니 궁금한게 생겼답니다. 회신용 밑에 유의사항을 보시면 검사비는 익월 5일! 즉 다음달 5일까지 보건소에 청구하라고 되어있는데요... 2022. 12. 29. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 다음 반응형
