아기 철분 부족 증상&예방 보충을 위한 닥터라인 헤모키즈 철분제

 

 

아기 철분 부족 증상과 예방법에 대해 알아볼게요!

 

아기는 생후 6개월까지는 모체를 통해 체내에 축적된 철분으로 충분하지만 

6개월 이후에는 저장철이 부족해지기 때문에 외부 섭취 필수랍니다.

그래서 소고기 이유식을 6개월 기준으로 꼭 섭취하라고 권고 되고 있어요.

섭취 부족시에 철분결핍성빈혈이 발생할 확률이 높아지기 때문인데요.

 

 

철분 부족 증상으로는 빈혈, 성장지연, 면역기능 저하, 학습 능력과 행동 문제, 피로 등이 대표적으로

피부가 창백해지고 기운이 없어 잘 먹지 않거나 밤잠을 푹 자지 못하고 자주 깨서 보채는 행동들을 보이게 됩니다.

면역기능이 저하됨에 따라 감염이 잦아 자주 잔병치레를 하기도 하기에

이러한 증상이 있을 시에 꼭 소아과에 방문해 정확한 진단을 받으시는게 좋아요!

 

 

 

 

 

철분 부족 예방을 위해서는? 

 

늦어도 6개월부터는 이유식을 시작해 철분이 풍부한 음식들을 섭취하는게 좋은데요.

철분이 풍부한 음식으로는 붉은색 육류(소고기, 돼지고기, 간 등), 가금류(닭고기), 계란 노른자, 콩류, 녹색잎 채소, 오트밀 등이 있어요.

딸기, 귤, 오렌지주스, 베리류 과일, 브로콜리, 토마토, 양배추 등 비타민C가 다량 함유된 식품을 같이 먹으면 

철분 흡수율을 높아지므로 골고루 섭취하게끔 하는게 좋아요.

 

그렇다고해서 철분 섭취량이 과다하게 되면 오히려 철분의 흡수율이 떨어지고

칼슘이나 마그네슘, 아연 등을 같이 섭취할 경우에도 서로 흡수를 방해하기 때문에 철분제로 보충을 할 경우에는 단독으로 섭취하고 따로 영양제를 먹이시는게 있으면 2-3시간의 시간 텀을 가지고 섭취하도록 해주세요.

 

 

 

뜽미는 최근 며칠동안 계속 잠이 들어도 계속 깨고 울고불고 했기에 저에게 힘든 시련이 왔답니다.

그래서 혹시 철분이 부족한게 아닐까 해서 철분제를 고민하다 구매했어요.

이유식으로 충분히 잘 먹이고 있다 생각하지만 최근에 분유도 거부해서 이유식만 먹이고 있다보니 식사량도 많지 않아 걱정이 되더라구요.

 

 

그래서 닥터라인 헤모키즈 철분제가 유명하다해서 구매하게 되었어요.

액상제형이기도 하고 아이가 좋아할만한 딸기맛!

철분 특유의 비린맛을 최소화해서 아이들이 잘 먹을 수 있다고 해요.

 

 

 

 

귀여운 스푼이 함께 오는데요. : )

작은칸이 1ml(철분 7mg), 큰칸이 2ml(철분 14mg)

 

**섭취량**

6개월 미만 1ml

24개월 미만 2ml

24개월 이상 2~3ml

 

섭취 전엔 잘 흔든 후에 직접 또는 음용수에 섞어서 섭취하면 됩니다.

개봉 후에는 꼭 냉장보관 잊지 마세요! 

섭취 후에는 철분의 특성상 치아에 착색될 수 있으므로 물로 입안을 헹구거나 양치를 권장해요.

 

 세상의 모든 아이들이 아프지 않고 

잘먹고 잘자고 잘싸고 행복하길 바랄게요. : D

행복한 하루 되세요!